W 2018 roku, po ponad 7 latach treningu, w końcu zdałem egzamin na czary pas i stałem się jednym z niewielu ekspertów walki wręcz w Polsce.

Krav Maga  to wojskowy system walki wręcz rozwijany dla izraelskiego ministerstwa obrony (IDF – Izrael Defense Forces) i izraelskich sił bezpieczeństwa  (Shin Bet oraz Mossad). Wywodzi się z kombinacji technik z różnych stylów: boksu, zapasów, Aikido, Judo, Karate i wielu innych. Krav Maga jest znana z koncentracji na „życiowych” sytuacjach i ekstremalnej efektywności. Powstała jako efekt doświadczeń w ulicznych walkach węgiersko-izraelskiego wojownika Imi Lichtenfeld-a, który wykorzystywał swoje umiejętności bokserskie i zapaśnicze jako środek obrony żydowskich dzielnic przed faszystowskimi grupami w Bratysławie i  Czechosłowacji w środkowych i późnych latach 1930 oraz późnych 1940. Po swojej migracji do Izraela rozpoczął udzielanie lekcji walki wręcz dla organizacji, która później zamieniła się w IDF.

 

Technika obrony przed nożem.

Od początku oryginalną koncepcją Krav Magi było zaczerpnięcie najprostszych i najpraktyczniejszych technik z różnych stylów walki (na początku z europejskiego boksu, zapasów oraz walk ulicznych) oraz błyskawiczne uczenie ich jednostek wojskowych. Krav Maga ma filozofię podkreślającą agresję oraz jednocześnie defensywne i ofensywne manewry. Krav Maga jest używana przez jednostki specjalne Izraela, aparat bezpieczeństwa oraz regularną piechotę. Blisko powiązane warianty zostały zaadaptowane przez organy egzekwowania prawa (policję, ochronę) i jednostki wywiadowcze. Istnieje kilka organizacji uczących Krav Magi na całym świecie.

Typowy trening Krav Magi.

Niektóre treningi mają miejsce w realistycznych, nietypowych miejscach, np. w tramwaju. To daje uczniom okazję to przetestowania ich umiejętności w chaotycznym środowisku (tramwaj porusza się w trakcie  ćwiczeń). Zobacz nasz trening w tramwaju:

Czasami treningi mają miejsce na trawie, z wyłączonym światłem, w codziennych miejscach, np. w szatniach, w budynkach wojskowych, a nawet na basenie.

Grupa Krav Magi po treningu w tramwaju.

Zacząłem trenować Krav Magę, by utrzymać dobrą formę, lecz w trakcie odkryłem to, co wiedzą prawie wszyscy miłośnicy sportów walki – treningi to doskonały sposób na utrzymanie ostrości umysłu i nastawienia. Regularne ćwiczenia wymagają dużo dyscypliny, wysokiej tolerancji na ból i motywacji. Większość trenujących wycofuje się po kilku zajęciach. 90% po kilku miesiącach. Ci, którzy kontynuują ćwiczenia, zazwyczaj rozwijają silne braterskie więzi i przyjaźnie poza salą sportową.

Sparing – częsty element treningów.

Na szczęście od momentu rozpoczęcia nauki walki wręcz musiałem użyć swoich umiejętności tylko raz, kiedy dwójka podpitych osiłków próbowała mnie obrabować. Ale zawsze dobrze jest wiedzieć, że w razie czego potrafię sobie poradzić nawet w bardzo trudnych sytuacjach.

Seminarium obrony przed nożownikiem z Amnonem Darsą, Kraków 15.01.2011.

Po latach treningu ukończyłem także kurs trenerski i rozpocząłem prowadzenie zajęć zarówno indywidualnych, jak i grupowych dla 40+ osób. Dla mnie Krav Maga to głównie hobby. Duży popyt na specjalistów od programowania czyni karierę sportową zupełnie nieopłacalną finansowo. Ale jednocześnie widok młodych ludzi uczących się pierwszych technik Krav Magi i podążających ścieżką pracy nad sobą jest bardzo satysfakcjonujący.